Mise en commun des approches de l’hypnose, Biodanza, et du Janzu pour explorer la remise en mouvement par le corps et le développement de la créativité personnelle.
Hypnose / Biodanza / Janzu
Avec Laurent Helle, praticien et formateur d’Hypnose (Arche Paris), 10 ans d’expérience dans l’accompagnement.
Une journée complète (de 9h30 à 18h) pour explorer le mouvement dans les trois éléments : la terre (danse), l’eau (Janzu) et l’air/esprit (Hypnose) sous forme d’ateliers collectifs (Danse – Autohypnose – Janzu) et de séances individuelles (Hypnose – Janzu).
Cette journée est conçue pour offrir une expérience immersive, où chaque pratique soutient l’autre, afin de favoriser une exploration profonde et enrichissante du mouvement sous toutes ses formes. En combinant ces différentes approches, l’objectif est de nourrir à la fois le corps, l’esprit et la créativité, tout en créant des moments d’échanges et de partage, propices à la transformation personnelle. Les participants repartiront avec un sentiment de légèreté, d’harmonie, une nouvelle perspective sur leur propre potentiel de mouvement, d’expression.
Objectifs :
- Explorer / Activer / Amplifier ses potentiels naturels en passant par le corps. Combinaison inédite d’approches au service de l’expression de soi.
- Déconnecter, se révéler, se manifester.
- Lâcher certains conditionnements mentaux ou physiques.
- Expérimenter la remise en mouvement dans les 3 élèments.
Informations pratiques
Groupes de 6 personnes
2 intervenants professionnels