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Hypnose

Activer ses ressources

Outil de la famille des thérapies brèves, l’hypnose Ericksonienne permet d’aborder de façon à la fois directe et subtile beaucoup de problématiques de notre vie quotidienne, sur des aspects que l’on cherche à résoudre depuis parfois de nombreuses années.

Dénouer, décristalliser, remettre en mouvement

La proposition d’un accompagnement d’hypnose est de vous rencontrer de façon globale (mentale, émotionnelle et physique) pour dénouer, décristalliser, remettre en mouvement ce qui a besoin de l’être et permettre ainsi un fonctionnement (avec vous même et les autres) plus harmonieux et respectueux de qui vous êtes.

L’approche des constellations familiales et systémiques ou bien un Soin aquatique (pour passer par le corps pour remettre en mouvement), peuvent être des outils pertinents et proposés dans certains cas.

Les états modifiés de conscience auxquels vous accédez facilitent l’exploration intérieure, et en contactant la partie inconsciente de soi en toute sécurité et bienveillance, permettent de se réintégrer pleinement dans toutes ses dimensions et potentiels.

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"SE SOUVENIR DE SA FORCE" (Hemingway)

Être accompagné en Hypnose c’est viser à développer sa propre autonomie dans son processus de guérison, car il s’agit de prendre conscience de ses mécanismes (parfois cachés) de fonctionnement et pouvoir ainsi les reconsidérer, les ajuster et les transformer si besoin.

Vous êtes la personne la mieux placée pour vous connaître, mon objectif est de vous accompagner vers la pleine possession et intégration de toutes vos ressources.

Exemples de sujets traités :

  • Transformer les états de stress
  • Améliorer la confiance et l’estime de soi
  • Gérer les émotions
  • Développer sa capacité d’apprentissage
  • Gérer les séparations et les deuils
  • Déterminer et adopter des comportements respectueux pour soi

Accompagnement des enfants & adolescents

Après avoir travaillé pendant 16 années comme Professeur des Ecoles à l’Education nationale, j’ai souvent pu observer les problématiques auxquelles se heurtent les jeunes, le désarroi dans lequel se trouvaient certaines familles et le peu de solutions d’accompagnement proposées.

C’est pourquoi je propose des séances individuelles spécifiques pour les enfants et adolescents, car sensible à tous les enjeux, et pressions diverses auxquels ils sont exposés, je suis en même temps convaincue de leur capacité à surmonter les épreuves, à développer une image positive d’eux-mêmes et à développer leur compétences relationnelles.

L’hypnose est un outil puissant et efficace pour aider les enfants à surmonter divers défis et à développer leur plein potentiel.

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Comment se passe une séance avec un enfant / Fonctionnement de l’hypnose chez les enfants

Les enfants ont une imagination vive et sont naturellement réceptifs aux histoires et aux jeux, ils sont donc très réceptifs à l’hypnose. L’hypnose les aide à atteindre un état de relaxation profonde, par l’utilisation de métaphores, de jeux de rôle, dessin et/ou de visualisations.

Comme pour les adultes, l’hypnose est un processus collaboratif dans lequel l’enfant conserve le contrôle et peut interrompre la séance à tout moment s’il en ressent le besoin.

Réduire le stress et de l’anxiété

L’hypnose peut aider les enfants à gérer le stress et l’anxiété liés aux examens, aux conflits familiaux, aux changements d’environnements ou à d’autres situations stressantes.

Améliorer la confiance en soi et l’estime de soi

Les enfants sont accompagnés à développer une image positive d’eux-mêmes et à développer leur compétences relationnelles.

Gérer des problèmes comportementaux

L’hypnose est un outil précieux pour faire face aux problèmes d’ordre comportemental chez l’enfant : sommeil difficile, tics nerveux, énurésie ou phobies, par exemple.

Développer les aptitudes scolaires et sportives

En aidant les enfants à se concentrer, à se détendre et à gérer leur stress, l’hypnose peut également contribuer à améliorer leurs performances scolaires ou sportives.

Dépasser des expériences difficiles dans un environnement sûr

Les enfants peuvent être confrontés à des expériences traumatisantes ou stressantes qui peuvent laisser des cicatrices émotionnelles profondes. L’hypnose peut être un outil précieux pour les aider à surmonter ces défis.

Réguler les émotions

Les enfants peuvent souvent avoir du mal à exprimer et à gérer leurs émotions, ce qui peut entraîner des comportements perturbateurs ou des difficultés relationnelles. L’hypnose peut leur fournir des outils pour comprendre et réguler leurs émotions de manière plus efficace.

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